Mäkikoulu

Mäkikoulu on Kuusamon Erä-Veikot ry:n mäkijaoston järjestämä ohjattu toiminta aloitteleville mäkihyppääjille.

Mäkikoululaisille järjestetään harjoituksia liikuntakeskuksen YU-tilassa maanantaisin. Hyppyharjoituksia pidetään lumen tultua ja ns. Meijerinmäen kunnostamisen jälkeen tiistaisin ja torstaisin, kellonajat sovitaan tarkemmin kunhan hyppääminen on ajankohtaista. Mäen kunnostamiseksi järjestetään talkoot heti kunhan lunta on riittävästi.

Vaikka hyppääminen lumella alkaa vasta muutaman kuukauden kuluttua kannattaa Mäkikouluun ilmoittautua ja kulkea syksyn saliharjoituksissa, sillä siellä luodaan pohja hyppäämiseen: ylämäen laskuasento, ponnistaminen ja harjoitellaan tekemään erilaisia esim. kimmoisuutta, nopeutta ja notkeutta kehittäviä harjoituksia. Ja mikä tärkeintä muut urheilijat tulevat tutuksi hauskan yhdessäolon kautta.

Mäkikoululaiset harjoittelevat eri harjoituksissa ikänsä/kehitysvaiheensa mukaisissa ryhmissä. Tämä ryhmä voi olla eri saliharjoituksissa kuin hyppyharjoituksissa.